упражнения для кожи лица и шеи

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
















































Фейсфитнес (face fitness) — это курс который поможет вам подтянуть лицо, сделать его упругим и молодым. Не забываем, что лицо — это не только мышечный каркас, но и кожа, поэтому упражнения не могут заменить ухода. Увлажнять, защищать и питать кожу — наша неизменная обязанность. На курсе вы узнаете не только эффективные упражнения для подтяжки лица, но и получите массу полезной информации об уходе за лицом. Где купить упражнения для кожи лица и шеи? Для самостоятельных занятий важно действовать последовательно. Сначала подготовка: все упражнения делаются перед зеркалом, с очищенным лицом и чистыми руками. Первое занятие обычно посвящается поиском проблемных зон по чек-листу. При очных занятиях тренер задает наводящие вопросы о том, какие были инъекции, на какие процедуры сейчас ходит человек, какой ведет образ жизни и чем питается. Дальше начинаются работа с осанкой, разминочные комплексы и работа над локальными зонами: овал лица, нособровная часть, лоб. Каждое занятие длится примерно полтора часа.
Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица. . Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться. Во-первых, большую роль в красоте и здоровье. Читать ещёПрактические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица. Давид Рубенович Гришкян, доктор медицинских наук, профессор. Пластический хирург. Записаться на прием. Всем хочется быть молодыми и красивыми. . Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться. Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа. Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Скрыть7 упражнений для шеи, чтобы ликвидировать морщины.polismed.com›articles…uprazhnenijj-dlja-shei.htmlЭто упражнение потрясающе подтягивает и тонизирует область шеи, а также кожу лица, избавляя от гравитационных морщин. В первое время мышцы лица и шеи с непривычки могут болеть, но со временем они укрепятся, и боли исчезнут. Если Вы чувствуете, что 8 повторений. Читать ещёЭто упражнение потрясающе подтягивает и тонизирует область шеи, а также кожу лица, избавляя от гравитационных морщин. В первое время мышцы лица и шеи с непривычки могут болеть, но со временем они укрепятся, и боли исчезнут. Если Вы чувствуете, что 8 повторений каждого упражнения – это слишком много, начните с 2 – 3 подходов. Добавляя каждую неделю по одному подходу, Вы постепенно дойдете до 8 повторений, не перенапрягая мышцы. СкрытьГимнастика для лица: 6 эффективных упражненийstyle.rbc.ru›Здоровье›Гимнастика для лица: 6 эффективных упражненийГимнастика для лица, она же йога для лица или фейсбилдинг — комплекс упражнений, который, по мнению приверженцев, позволяет улучшить внешность и сгладить следы . • Упражнение от второго подбородка и для подтяжки кожи шеи. Расслабьте и опустите плечи. Опрокиньте голову. Читать ещёГимнастика для лица, она же йога для лица или фейсбилдинг — комплекс упражнений, который, по мнению приверженцев, позволяет улучшить внешность и сгладить следы возрастных изменений без уколов и операций. За последние несколько лет на Западе сложилась обширная индустрия фейсфитнеса: издаются миллионные тиражи книг с описанными упражнениями, открываются онлайн-курсы и даже спортзалы для лица. . • Упражнение от второго подбородка и для подтяжки кожи шеи. Расслабьте и опустите плечи. Опрокиньте голову назад так, чтобы подбородок смотрел в потолок. Вы должны почувствовать расслабление мышц шеи и напряжение в шее и подбородке. СкрытьКрасота | Зачем нужны упражнения для мышц лица и шеиmelannett.ru›…uprazhneniya-dlya-podtyazhki…litsa/Существует два вида упражнений для мышц лица и шеи. Один из них заключается в накачивании мышц (фейсфбилдинг или . Упражнение для омоложения кожи на веках и вокруг глаз. Гусиные лапки портят настроение далеко не одной красавице. Но избавиться от них в твоих силах. Читать ещёСуществует два вида упражнений для мышц лица и шеи. Один из них заключается в накачивании мышц (фейсфбилдинг или фейсфитнес), другой, напротив, к расслаблению. И если фейстфитнес не настолько хорош, как о нем говорят, то упражнения на расслабления действительно отлично работают. . Упражнение для омоложения кожи на веках и вокруг глаз. Гусиные лапки портят настроение далеко не одной красавице. Но избавиться от них в твоих силах. СкрытьЗнаменитые упражнения для подтяжки лица | Созвездие.zen.yandex.ru›Яндекс.Дзен›…-dlia-podtiajki-lica…Упражнения для подтяжки лица способствуют поддержанию мышц в тонусе, омоложению и сохранению красоты. При регулярном выполнении кожа начинает активно дышать и работать, а мышцы возвращают свою эластичность. Читать ещёУпражнения для подтяжки лица способствуют поддержанию мышц в тонусе, омоложению и сохранению красоты. При регулярном выполнении кожа начинает активно дышать и работать, а мышцы возвращают свою эластичность. Это отличная альтернатива косметической хирургии. Содержание статьи: 1. Упражнения для подтяжки лица от Жаклин Кеннеди. 2. Упражнение для укрепления мышц щек и губ. 3. Упражнение для устранения второго подбородка. 4. Упражнение для омоложения и укрепления губ. 5. Упражнение для омоложения кожи на веках и вокруг глаз. 6. Комплексное упражнение. 7. Упражнения на верхнюю часть лица. 8. Упражне. СкрытьУпражнения для подтяжки кожи лицаsmilespa.moscow›9›Упражнения для подтяжки лицаУпражнения для подтяжки лица. Люди, умеющие хорошо выглядеть всегда производили благоприятное впечатление на . От этих факторов зависят появление второго подбородка и чёткость контура лица; -на кожу негативно влияют прямые солнечные лучи. Приобретайте очки, головные уборы с. Читать ещёУпражнения для подтяжки лица. Люди, умеющие хорошо выглядеть всегда производили благоприятное впечатление на окружающих. С опрятными, дышащими здоровьем и энергией собеседниками легко общаться и находиться в одной компании. Взгляд всегда непроизвольно сопровождает случайного прохожего, если он источает красоту, молодость и уверенность в себе. В облике всё должно быть прекрасно! . От этих факторов зависят появление второго подбородка и чёткость контура лица; -на кожу негативно влияют прямые солнечные лучи. Приобретайте очки, головные уборы с козырьком, чтобы минимизировать их воздействие. СкрытьУпражнения для лица от морщин-упражнения для.relatoxfh.ru›…uprazhnenija-dlja-lica…uprazhnenijaУпражнение для лица от морщин. Чтобы улучшить кровообращение и подготовить лицо к упражнениям, рекомендуется сделать . Удерживая верхнюю губу за нижнюю губу, подтяните кожу шеи и подбородка. Медленно поверните голову вправо и вверх, досчитайте до 8 и тоже поверните в другую сторону. Читать ещёУпражнение для лица от морщин. Чтобы улучшить кровообращение и подготовить лицо к упражнениям, рекомендуется сделать небольшую разминку. 1. Мы наклоняем головы влево и вправо, вверх и вниз. 2. Быстро и сильно потрите уши по бокам. . Удерживая верхнюю губу за нижнюю губу, подтяните кожу шеи и подбородка. Медленно поверните голову вправо и вверх, досчитайте до 8 и тоже поверните в другую сторону. Повторите упражнение по 10 раз в каждую сторону.
https://vipsoldat.ru/posts/105447-uprazhnenie-rybka-dlja-lica.html
http://ulba.biz/posts/15626-fitnes-dlja-lica-s-oksanoi-levinoi.html
http://ulba.biz/posts/15626-fitnes-dlja-lica-s-oksanoi-levinoi.html
http://dating-website.online/posts/23590-pjat-omolazhivayuschih-uprazhnenii-dlja-lica.html
https://daily03.ru/posts/feis-fitnes-dlja-lica-video-uroki.html
Для борьбы с возрастными изменениями – морщинами, заломами, складками, носогубками, опущенными уголками рта, нависшими веками, брылями, нечетким контуром, дряблостью кожи, тусклым и неровным цветом – выбирай техники, которые расслабляют лицевые мышцы. В основе таких упражнений лежит специальная гимнастика и самомассаж лица. Обычно они не называются фейсфитнесом.
упражнения для кожи лица и шеи.
Ваши результаты после обучения всего за 15 минут в день вы: Остановите возрастные изменения, Избавитесь от мимических морщин, Сохраните естественную красоту заложенную природой, Приобретете тонус кожи и свежий цвет лица, Сформируете и подтяните овал лица, задействуя более 100 мышц, Выработаете привычку ежедневного ухода за лицом
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ И ЗРЕНИЯ Презентацию подготовила Студентка грТП12-16 Фищук Татьяна. . Его нужно расположить на расстоянии 30–35 см от лица на уровне глаз. Найдите любой удаленный предмет (столб, дерево и т. д.), входящий в область круга, и попеременно переводить. Читать ещёКОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ И ЗРЕНИЯ Презентацию подготовила Студентка грТП12-16 Фищук Татьяна. 2 слайд. Каждый день нам приходится обрабатывать большие объемы данных и информации. . Его нужно расположить на расстоянии 30–35 см от лица на уровне глаз. Найдите любой удаленный предмет (столб, дерево и т. д.), входящий в область круга, и попеременно переводить взгляд с него на этот предмет и обратно. Еще один вариант подобной зрительной гимнастики для глаз: в течение 10 секунд смотрите пристально на расположенный вдали предмет в окне, после чего переведите взгляд на ладонь или запястье. Повторите 15 раз. 13 слайд. СкрытьПрезентация к консультации «Гимнастика для глаз.nsportal.ru›…prezentatsiya-k…gimnastika-dlya-glazПрезентация к консультации „Гимнастика для глаз“ презентация по физкультуре на тему. . Упражнения 1 – сделать 6-8 легких морганий, закрыть глаза и расслабиться 2 – сильно зажмуриться на несколько секунд, 6-8 морганий и закрыть глаза 3- Во время моргания делать массаж висков. Читать ещёПрезентация к консультации „Гимнастика для глаз“ презентация по физкультуре на тему. Опубликовано 06.11.2015 — 14:57 — Соловьёва Елена Александровна. Презентацию можно использовать для консультаций родителей и воспитателей. Скачать: Вложение. . Упражнения 1 – сделать 6-8 легких морганий, закрыть глаза и расслабиться 2 – сильно зажмуриться на несколько секунд, 6-8 морганий и закрыть глаза 3- Во время моргания делать массаж висков надбровных дуг, мышц затылочной части шеи. Слайд 14. Увеличение подвижности глазных яблок Повороты с использованием пальцев Рисование кончиком носа Игры с мячом (следить глазами за движением мяча). Слайд 15. Гимнастика для глаз. Подготовила учитель-дефектолог Жуковец Елена . u Условия выполнения гимнастики для глаз: u Перед выполнением упражнений снимайте очки; u . (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации). Читать ещёГимнастика для глаз. Подготовила учитель-дефектолог Жуковец Елена Александровна ГБОУ Школа 491 корпус Семицветик. Гимнастика для глаз. . u Условия выполнения гимнастики для глаз: u Перед выполнением упражнений снимайте очки; u Сидите прямо, свободно, не напрягаясь; u Шея должна составлять с позвоночником прямую. линию; u Расслабьте плечи и опустите их; u Дышите глубоко и равномерно; u Сосредотачивайте все свое внимание на глазах; u Выполняйте упражнения в среднем темпе. Цель зрительной гимнастики . (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации). СкрытьpdfПосмотретьСохранить на Яндекс.ДискПрезентация по физкультуре. Упражнения для глазmultiurok.ru›index…prezentatsiia-po…dlia-glaz.htmlУпражнения для глаз. Вартанова Каролина ТП9-15. Физкультура, Презентации, Презентация по физкультуре. . Упражнения для глаз. Государственное автономное учреждение Калининградской области профессиональная. Читать ещёУпражнения для глаз. Вартанова Каролина ТП9-15. Физкультура, Презентации, Презентация по физкультуре. Упражнения для глаз. . Упражнения для глаз. Государственное автономное учреждение Калининградской области профессиональная образовательная организация Колледж сервиса и туризма. Презентация. По теме: Гимнастика для глаз. Выполнила студентка: Вартанова Каролина. Группа: ТП9-15. Калининград 2019. Упражнения для глаз, как и любой вид гимнастики, идут на пользу, только если выполняются регулярно с учетом всех правил и на протяжении длительного времени. Скрыть.showcase{position:relative}.showcase_align_centershowcase__item{text-align:center}.showcase_valign_baselineshowcase__item{vertical-align:baseline}.showcase__wrap{margin-left:-16px}.showcase_overflow_wrapshowcase__wrap{margin-bottom:-20px}.showcase_overflow_wrapshowcase__item{margin-bottom:20px}.showcase_overflow_newpageshowcase__wrap{overflow:hidden;white-space:nowrap}.showcase_overflow_hiddenshowcase__wrap{overflow:hidden;white-space:nowrap}.content__right_cols_6showcase_cut-last-from_6showcase__item:last-of-type,.content__right_cols_8showcase_cut-last-from_8showcase__item:last-of-type,.content__right_cols_10showcase_cut-last-from_10showcase__item:last-of-type{display:none}.showcase_same-height-items_yesshowcase__link{display:inline-flex;flex-direction:column;max-width:100%}.showcase_same-height-items_yesshowcase__item-descr[class]{flex-grow:1;height:auto}.showcase__item{display:inline-block;line-height:0;vertical-align:top;white-space:normal}.showcase__item-thumb{max-width:100%}.showcase__item-thumbthumb{display:block;max-width:100%}.showcase__item-thumbimage{max-width:100%;border:0}.showcase__item-thumb.video2,.showcase__item-thumb.thumb-placeholder,.showcase__item-thumb.thumb-stackthumb{display:inline-block}.showcase__item-descr{float:left;width:100%;margin-top:.9ex}.showcase__item-title{overflow:hidden;max-width:100%;margin-top:-.3ex;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;color:#000}.showcase__item-path-wrap{overflow:hidden;max-width:100%;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-path-wraplink{display:inline-block;overflow:hidden;max-width:100%;margin-bottom:-4px;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-path.path{display:inline}.showcase__item-path_verified.path{display:inline-block;overflow:hidden;max-width:calc(100% — 24px);vertical-align:top;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-path_verified.path::after{display:inline-block;width:5px;content:' '}.showcase__item-subtitle,.showcase__item-text,.showcase__item-strong,.showcase__item-hint{overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-text_nowrap_yes,.showcase__item-hint_nowrap_yes{white-space:nowrap}.showcase__item-text{color:#000;color:var(--color-g-text-secondary)}.showcase__item-strong{margin-top:.3ex;font-weight:bolder;color:#000;color:var(--color-g-text-secondary)}.showcase__item-hint{color:#999}.showcase__item-warning{margin-top:.6ex}.showcase__item-subtitle_nowrap_yes{white-space:nowrap}.showcase__item-subtitle_font-weight_bold{font-weight:700}.showcase__path-favicon{position:relative;top:3px;display:inline-block;width:16px;margin-right:3px;vertical-align:bottom}.showcase__path-favicon+.showcase__item-path:not(.showcase__item-path_verified)link{max-width:calc(100% — 19px)}.showcase__path-favicon+.showcase__item-path_verified.path{max-width:calc(100% — 39px)}.showcase__item-verified{color:#006000;color:var(--color-g-greenurl)}.showcase__item-verified_type_asterisk{margin-bottom:-3px}.showcase__item-label{cursor:default}.showcase__item{margin-left:16px}.showcase__item-subtitle_lines_1{max-height:16px;max-height:16px}.showcase__item-subtitle_lines_2{max-height:32px;max-height:32px}.showcase__item-subtitle_lines_3{max-height:48px;max-height:48px}.showcase__itemshowcase__link:hovershowcase__item-subtitle{color:#d00}.showcase__itemshowcase__link:hovershowcase__item-title{color:#d00}.showcase__itemshowcase__link:hover+.showcase__item-descrshowcase__item-subtitle{color:#d00}.showcase__itemshowcase__link:hover+.showcase__item-descrshowcase__item-title{color:#d00}.showcase__item-path-wrap{margin-top:.3ex}.showcase__item-path-wrap_label_bottomshowcase__item-label{display:table;clear:both;margin-top:2px}.showcase__item-title_link_yes{color:navy;color:var(--color-g-link)}.showcase__item-title_link_yes:visited{color:#551a8b;color:var(--color-g-link-visited)}.showcase__item-extra{margin-top:.2ex}.showcase__item-extrashowcase__item-textlabel{margin-top:4px}.showcase__path-favicon{top:0;left:0;vertical-align:top}.showcase_gap_xsshowcase__item-subtitle,.showcase_gap_xsshowcase__item-extra{padding-right:8px}.showcase__item-path-wrap_extra_yes{display:flex;align-items:baseline}.showcase__item-path-wrap_extra_yesshowcase__item-path{overflow:hidden;margin-right:6px;text-overflow:ellipsis}.showcase__item-path-wrap_extra_yesshowcase__item-path-extra{overflow:visible;order:3;line-height:16px}.showcase__item-tag{padding-top:6px}.showcase__item_optimized_yesshowcase__item-subtitle{margin-bottom:0}.showcase__item_with-metashowcase__item-descr[class]{display:flex;flex-direction:column}.showcase__item_with-metashowcase__item-meta{display:flex;flex-grow:1;flex-direction:column;justify-content:flex-end;margin-top:8px}.showcase__item_with-metashowcase__item-meta-label{padding-top:8px;color:rgba(62,70,94,.8);color:var(--color-g-text-tertiary);border-top:1px solid rgba(0,0,0,.1);border-top:1px solid var(--color-g-stroke)}.showcase__item_with-metashowcase__item-meta-data{color:#000;color:var(--color-g-text-secondary)}.showcase__link{display:block;-webkit-tap-highlight-color:transparent;outline:0}.showcase__link_inline{display:inline}.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapshowcase__wrap{margin-bottom:-12px;margin-left:-4px}.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapshowcase__item{width:176px;margin-bottom:12px;margin-left:4px}.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapshowcase__item-subtitle,.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapshowcase__item-extra{padding-right:8px}.showcase_type_vast.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrapmore-item_richmore-item__inner{width:176px}.showcase_theme_videoshowcase__item{margin-left:4px}.showcase_theme_videoshowcase__item:first-child{margin-left:0}.showcase_theme_videoshowcase__item-subtitle,.showcase_theme_videoshowcase__item-extra{padding-right:8px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__wrap{overflow:hidden}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item{position:relative;display:block;overflow:hidden;width:auto;margin-right:0;margin-bottom:8px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item_full-width{overflow:visible}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-thumb{float:left;width:176px;margin-right:12px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-thumbthumb-preview__video{width:178px;margin-left:-1px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-descr,.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-extra{float:none;width:auto;margin-top:0;margin-bottom:0}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-subtitle{margin-bottom:2px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-text{margin-bottom:4px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-views{color:#8b93a5;-webkit-font-smoothing:antialiased}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-views::before{display:inline-block;margin:0 4px;content:'∙'}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-views_duplicates{margin-top:4px;color:#8b93a5;-webkit-font-smoothing:antialiased}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase[class]showcase__item-views_duplicates::before{display:none}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase.showcase_vertical-large[class]showcase__item-thumb{width:228px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase.showcase_vertical-large[class]showcase__item-thumbimage{background-size:cover}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase.showcase_vertical-large[class]showcase__item-thumbthumb-preview__video{width:234px;margin-left:-3px}.showcase.showcase_theme_video.showcase_layout_vertical.showcase.showcase.showcase_vertical-large[class]showcase__item_full-width{margin-top:16px}.cutted{display:-webkit-box;-webkit-box-orient:vertical;overflow:hidden;-webkit-hyphens:manual;-ms-hyphens:manual;hyphens:manual}.cutted_break-all{word-break:break-all}.cutted_break-word{word-wrap:break-word;word-break:break-word}.content__rightvideo2_fixed-widthvideo2__thumb{height:201px}.video2_size_svideo2__title,.video2_size_svideo2__subtitle{display:none}.video2_size_svideo2__info *+*,.video2_size_svideo2__labels *+*{margin-left:4px}.video2_size_svideo2__info{height:16px;padding-right:4px;padding-left:4px;font-size:11px;line-height:16px}.video2_size_svideo2__labels{position:absolute;bottom:4px;left:4px}.video2_size_svideo2__preview-info-text{font-size:11px}.video2_size_svideo2__preview-info-text *+*{margin-left:4px}.video2_size_svideo2__play{border-width:4px 0 4px 8px}.video2_size_svideo2__play_view_big{opacity:.8;border-width:13px 0 13px 24px}.video2_size_svideo2__hd+.video2__label{margin-left:8px}.video2_size_s.video2_has-title_yes:before{background:0 0}.showcase_videovideo2_size_svideo2__info{margin:4px}.video2_rounded_m::before{border-radius:4px}.video2_rounded_mvideo2__info{border-bottom-left-radius:4px}.video2_rounded_mvideo2__info_rounded_top-right{border-top-right-radius:4px}.video2_rounded_m.video2_js-api{border-radius:4px;-webkit-mask-image:-webkit-radial-gradient(#fff,#000)}.ratioimage,.ratiomap2__container{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0}.thumb{position:relative;display:inline-block}.thumb__image{display:block;max-width:100%}.thumb__handle{position:absolute;z-index:9;top:0;right:0;bottom:0;left:0;background:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/La6qi18Z8LwgnZdsAr1qy1GwCwo.gif)}.thumb_hover_fadethumb__image,.thumb_hover_textthumb__image{transition:opacity2s ease-in-out}.thumb_hover_fade:hoverthumb__image{opacity:.8}.thumb_hover_text:hover{background:#000}.thumb_hover_text:hoverthumb__image{opacity:.6}.thumb_hover_text:hoverthumb__hover{margin-top:0;opacity:1}.thumb__hover{position:absolute;z-index:1;top:41.5%;right:0;left:0;height:17px;margin-top:5px;font-size:13px;line-height:17px;text-align:center;white-space:nowrap;opacity:0;color:#fff;transition:opacity2s ease-out,margin-top2s ease-out}.thumb__clickable-overlay{position:absolute;z-index:12;top:0;right:0;bottom:0;left:0}.thumb_border_yes::after{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;content:'';box-shadow:inset 0 0 0 1px rgba(0,0,0,.05)}.thumb_gravity_topthumb__image{background-position:top}.image{font:0/0 a;border:0}.video2__info{position:absolute;z-index:2;bottom:0;left:0;display:inline-block;overflow:hidden;box-sizing:border-box;max-width:100%;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis;pointer-events:none;color:#fff}.video2__info_bold{font-weight:700}.video2__info:empty{display:none}.video2__info :not(style){display:inline;vertical-align:top}.video2__info :not(style):first-of-type{margin-left:0}.video2__play{width:0;height:0;border-style:solid;border-color:transparent transparent transparent #fff;transform:translateY(50%)}.video2__infovideo2__play[class]{display:inline-block}.video2_preview_yes.video2_design_beautiful.video2_overlay_yesthumb::before{display:block}.video2_preview_yes:hovervideo2__play_view_big{opacity:0}.video2__play_view_big{position:absolute;z-index:2;top:50%;left:50%;pointer-events:none;transform:translate(-40%,-50%)}.video2__play_view_bigvideo2__preview-info{display:none}.video2_preview-ended_yesvideo2__preview-info{display:initial}.video2_preview-ended_yesvideo2__play_view_big{display:none}.video2{position:relative;line-height:0}.video2link{display:block}.video2__progress{position:absolute;z-index:1;bottom:0;left:0;height:4px;background:#ffdb4d}.video2_paid-contentvideo2__paid-content{position:absolute;z-index:1;top:4px;left:4px;box-sizing:border-box;height:16px;padding:0 4px;font-size:11px;line-height:16px;text-transform:uppercase;color:#fff;border-radius:4px;background:#f60}.video2_paid-content.video2_redesign.video2_theme_video.thumb-preview_active_yesvideo2__play_view_big{display:none;background:0 0}.video2_paid-content.video2_xl-redesignvideo2__paid-content{top:10px;left:10px}.video2_paid-content.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__loader{display:none}.video2_theme_defaultvideo2__info{background-color:rgba(0,0,0,.7)}.video2_theme_recentvideo2__info{background-color:rgba(0,68,187,.8)}.video2_play_centervideo2__modern-info{padding:9px 20px 11px;background:rgba(0,0,0,.8)}.video2_play_centervideo2__modern-info::before{display:none}.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__title,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__subtitle,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__play,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__info{opacity:0}.video2thumb_hover_fade{background:#000}.video2_simplified,.video2_disabled_yes{cursor:pointer;pointer-events:none}.video2_simplifiedvideo2__play,.video2_disabled_yesvideo2__play{display:none}.video2_hover_textvideo2__title,.video2_hover_textvideo2__subtitle,.video2_hover_textvideo2__play,.video2_hover_textvideo2__info{transition:opacity2s ease-in-out}.video2_hover_textvideo2__hover{visibility:hidden}.video2_hover_text:hovervideo2__title,.video2_hover_text:hovervideo2__subtitle,.video2_hover_text:hovervideo2__play,.video2_hover_text:hovervideo2__info{opacity:0}.video2_hover_text:hovervideo2__hover{visibility:visible}.video2_theme_onlinevideo2__tooltip{border-radius:2px}.video2_theme_onlinevideo2__info{background-color:rgba(255,0,0,.7)}.video2_theme_onlinevideo2__info_deephd{z-index:9}.video2_theme_onlinevideo2__deephd{z-index:9;padding-right:1px;padding-left:8px;cursor:pointer;pointer-events:auto}.video2_theme_onlinevideo2__deephdicon{display:inline-block}.video2__tooltippopup2__tail{animation:none}@font-face{font-family:Rouble;src:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/nJixwm0OqgASX6inTUjwSLGebcg.woff) format('woff'),url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/X4hBjlA7UcuZy64L-1GTUZU4KY8.ttf) format('truetype');font-weight:400}@font-face{font-family:Rouble;src:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/mmVxPz3_7qdQcYIdFbQYarPBLCw.woff) format('woff'),url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/XGtS_gK26cr_btLWvITMRWQ6LNY.ttf) format('truetype');font-weight:700}.rub{font-family:Rouble,Arial,Helvetica,sans-serif}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__play_view_big{opacity:.8;border-width:13px 0 13px 24px;transition:all2s cubic-bezier(.25,.5,.4,2)}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__info{height:20px;margin:4px;padding:1px 6px;font-size:13px;font-weight:200;line-height:20px;border-radius:4px;background-color:#000}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__info_pos_right{right:0;left:auto}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__info_theme_white{font-weight:700;color:#000;background-color:#fff}.video2_design_beautiful.video2_size_svideo2__info_theme_whitevideo2__text{font-size:13px}.video2_design_beautiful:hovervideo2__play_view_big{opacity:1;transform:translate(-40%,-50%) scale(1.2)}.video2_design_beautiful:hovervideo2__info,.video2_design_beautiful:hovervideo2__labels{display:none}.video2_design_beautiful:hover.thumb-preview_active_yes[class]video2__play_view_big{opacity:0}.video2_design_beautiful.thumb-preview_active_yesvideo2__play_view_big{opacity:0}.video2_design_beautifulthumb{z-index:1;overflow:hidden}.video2_design_beautifulthumb::before{position:absolute;z-index:1;top:50%;left:50%;width:0;height:0;content:'';border-radius:50%;background-color:rgba(0,0,0,.4);transition:all15s cubic-bezier(0,.5,.5,1);transform:translate(-50%,-50%)}.video2_design_beautifulthumb:hover::before{width:120%;padding-top:120%}.video2_design_beautiful.video2_theme_onlinevideo2__info{background-color:red}.video2_design_beautiful.video2_theme_recentvideo2__info{background-color:#2933a2}.video2_design_beautifulthumb_hover_fade:hoverthumb__image{opacity:1}.video2{position:relative;line-height:0}.video2link{display:block}.video2__progress{position:absolute;z-index:1;bottom:0;left:0;height:4px;background:#ffdb4d}.video2_paid-contentvideo2__paid-content{position:absolute;z-index:1;top:4px;left:4px;box-sizing:border-box;height:16px;padding:0 4px;font-size:11px;line-height:16px;text-transform:uppercase;color:#fff;border-radius:4px;background:#f60}.video2_paid-content.video2_redesign.video2_theme_video.thumb-preview_active_yesvideo2__play_view_big{display:none;background:0 0}.video2_paid-content.video2_xl-redesignvideo2__paid-content{top:10px;left:10px}.video2_paid-content.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__loader{display:none}.video2_theme_defaultvideo2__info{background-color:rgba(0,0,0,.7)}.video2_theme_recentvideo2__info{background-color:rgba(0,68,187,.8)}.video2_play_centervideo2__modern-info{padding:9px 20px 11px;background:rgba(0,0,0,.8)}.video2_play_centervideo2__modern-info::before{display:none}.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__title,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__subtitle,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__play,.video2.thumb-preview_active_yesvideo2__info{opacity:0}.video2thumb_hover_fade{background:#000}.video2_simplified,.video2_disabled_yes{cursor:pointer;pointer-events:none}.video2_simplifiedvideo2__play,.video2_disabled_yesvideo2__play{display:none}.video2_hover_textvideo2__title,.video2_hover_textvideo2__subtitle,.video2_hover_textvideo2__play,.video2_hover_textvideo2__info{transition:opacity2s ease-in-out}.video2_hover_textvideo2__hover{visibility:hidden}.video2_hover_text:hovervideo2__title,.video2_hover_text:hovervideo2__subtitle,.video2_hover_text:hovervideo2__play,.video2_hover_text:hovervideo2__info{opacity:0}.video2_hover_text:hovervideo2__hover{visibility:visible}.video2_theme_onlinevideo2__tooltip{border-radius:2px}.video2_theme_onlinevideo2__info{background-color:rgba(255,0,0,.7)}.video2_theme_onlinevideo2__info_deephd{z-index:9}.video2_theme_onlinevideo2__deephd{z-index:9;padding-right:1px;padding-left:8px;cursor:pointer;pointer-events:auto}.video2_theme_onlinevideo2__deephdicon{display:inline-block}.video2__tooltippopup2__tail{animation:none}@font-face{font-family:Rouble;src:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/nJixwm0OqgASX6inTUjwSLGebcg.woff) format('woff'),url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/X4hBjlA7UcuZy64L-1GTUZU4KY8.ttf) format('truetype');font-weight:400}@font-face{font-family:Rouble;src:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/mmVxPz3_7qdQcYIdFbQYarPBLCw.woff) format('woff'),url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/XGtS_gK26cr_btLWvITMRWQ6LNY.ttf) format('truetype');font-weight:700}.rub{font-family:Rouble,Arial,Helvetica,sans-serif}.video2_preview_yesvideo2__info{transition:opacity2s ease-in-out}.video2_preview_yes.video2_design_beautifulthumb::before{display:none}.video2_preview_yes.video2_rounded_m{overflow:hidden;border-radius:4px}.video2_preview_yes:hovervideo2__info,.video2_preview-ended_yesvideo2__info{opacity:0}.video2_preview-ended_yesvideo2__preview-info,.video2_preview-empty_yes:hovervideo2__preview-info{visibility:visible;opacity:1}.video2_preview-ended_yesvideo2__preview-infovideo2__play,.video2_preview-empty_yes:hovervideo2__preview-infovideo2__play{opacity:1}.video2_preview.video2_beautiful-video-thumb_1video2__play{transition:none}.video2_preview.video2_beautiful-video-thumb_1:hovervideo2__play{display:none}.video2__preview-info{position:absolute;z-index:1;top:0;right:0;bottom:0;left:0;visibility:hidden;opacity:0;color:#fff;background-color:rgba(0,0,0,.4);transition:opacity2s ease-out}.video2__preview-info_visible_yes{visibility:visible;opacity:1}.video2__preview-info-text{position:absolute;top:50%;left:50%;margin-top:20px;transform:translate(-50%)}.video2__preview-infovideo2__time,.video2__preview-infovideo2__hd{display:inline;vertical-align:top}.video2__preview-infovideo2__time:first-child,.video2__preview-infovideo2__hd:first-child{margin-left:0}.video2__preview-infovideo2__play[class]{position:absolute;top:50%;left:52%;margin-top:-15px;border-width:10px 0 10px 20px;transform:translate(-50%)}.thumb-preview_videothumb-preview__targetthumb-preview__video{display:none}.thumb-preview_videothumb-preview__loader{opacity:0}.thumb-preview_videothumb-preview__video{height:100%;width:100%}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__video{display:block}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_loadingthumb-preview__video{display:none}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_playing,.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_loading{display:block}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_playingthumb-preview__video{background-color:#000}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__loader{display:block;position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;opacity:0;transition:opacity2s;background-color:rgba(0,0,0,.5)}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__targetthumb-preview__loaderspin2{margin:6px;border-top-color:rgba(255,255,255,.6);border-left-color:rgba(255,255,255,.6);animation-duration:.5s}.thumb-preview_video.thumb-preview_active_yesthumb-preview__target_loadingthumb-preview__loader{opacity:1}.showcase__item-path-wrap_inline_yes[class]{display:flex;align-items:baseline;margin-top:0}.showcase__item-path-wrap_inline_yes[class]showcase__item-path{overflow:hidden}.showcase__item-path-wrap_inline_yes[class]showcase__item-label{margin-left:4px;border-radius:8px}.showcase__item_middle-border[class]{position:relative}.showcase__item_middle-border[class]::before{position:absolute;top:50%;right:0;left:0;height:1px;content:'';background:#e5e5e5}.showcase_theme_video[class]showcase__item-extra_offset-top_no{margin-top:0}.showcase.showcase_theme_video.showcase_overflow_wrap.showcase[class]showcase__item_full-width{position:relative;width:100%;margin:0 0 12px 4px;padding:0;text-align:center}.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class],.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class]thumb_rounded_all,.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class]thumb-preview__video,.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class]thumb__image,.video2.video2_redesign_yes.video2_rounded_m[class]thumb__glow{border-radius:8px}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__play_view_big{width:40px;height:40px;border:0;background:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/DM3WQijLDCkqHj5iRp_SWBGAaNo.svg) no-repeat center center;background-size:40px 40px;transform:translate(-50%,-50%)}.video2.video2_redesign_yes[class]:hovervideo2__play_view_big{transform:translate(-50%,-50%) scale(1.2)}.video2.video2_redesign_yes.thumb-preview_active_yes[class]video2__play_view_big{opacity:0}.video2.video2_redesign_yes.video2_preview-ended_yes[class]video2__preview-info{visibility:hidden;opacity:0}.video2.video2_redesign_yes.video2_preview-ended_yes[class]video2__info{opacity:1}.video2.video2_redesign_yes.video2_preview-ended_yes[class]video2__play_view_big{display:block;opacity:.8}.video2.video2_redesign_yes[class]thumb_shade_yes::after{position:absolute;top:0;right:0;bottom:0;left:0;content:'';border-radius:8px;background:linear-gradient(0deg,rgba(21,21,21,.5) 0,rgba(21,21,21,0) 50%)}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__info{right:0;left:auto;height:auto;padding:0;font-size:12px;line-height:16px;border-radius:0;background:0 0}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__time{font-weight:700}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__time:last-child{margin-right:4px}.video2.video2_redesign_yes[class]video2__label{padding:1px 3px;font-weight:400;color:#000;border-radius:4px;background:#fff}.video2.video2_redesign_yes.video2_theme_online[class]video2__info{top:0;bottom:auto}.video2.video2_redesign_yes.video2_theme_online[class]video2__label{display:inline-block;height:16px;padding:1px 4px 0;font-weight:700;line-height:16px;text-transform:uppercase;color:#fff;border-radius:4px;background:linear-gradient(90deg,#f60 0,#f04 100%)}.fold_video-oneway.fold_unfolded_yes[class]{padding-bottom:0}.fold_video-oneway.fold_unfolded_yes[class]fold__body{margin-bottom:-10px;padding-bottom:10px}.fold_video-oneway[class]fold__item_state_hidden{margin-top:12px}.path{display:inline-block;white-space:nowrap;color:#006000;color:var(--color-g-greenurl)}.path_ellipsis{display:block;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.path__item{outline:0}.utilityfocuslink.path__item:focus{outline:0;box-shadow:0 0 0 2px #fc0 inset}.path,.path__item{ -webkit-font-smoothing:antialiased}.path__item{display:block;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.path__separator{margin:03em;font-family:Verdana;line-height:1;-webkit-font-smoothing:auto}.path__itemfavicon{position:relative;left:0;display:inline-block;margin-top:-2px;padding-right:5px}.path_company-name{display:flex;align-items:baseline}.path_company-namepath__itempath__elem_first{overflow:hidden;flex-shrink:99999;font-weight:700;line-height:16px;text-overflow:ellipsis}.path_company-namepath__item{display:flex;overflow:hidden;align-items:baseline}.grid__col_mode_static.grid__col_width_1{width:30px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_2{width:76px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_3{width:122px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_4{width:168px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_5{width:214px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_6{width:260px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_7{width:306px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_8{width:352px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_9{width:398px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_10{width:444px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_11{width:490px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_12{width:536px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_13{width:582px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_14{width:628px}.grid__col_mode_static.grid__col_width_15{width:674px}.grid_mode_staticgrid__row{margin-right:-8px;margin-left:-8px}.grid_mode_staticgrid__row_flex_yes{display:flex;justify-content:space-between}.grid_mode_staticgrid__col_wrap_yes{margin-right:8px;margin-left:8px}@media (min-width:1560px){.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_1[class]{width:35px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_2[class]{width:86px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_3[class]{width:137px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_4[class]{width:188px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_5[class]{width:239px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_6[class]{width:290px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_7[class]{width:341px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_8[class]{width:392px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_9[class]{width:443px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_10[class]{width:494px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_11[class]{width:545px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_12[class]{width:596px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_13[class]{width:647px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_14[class]{width:698px}.main__contentgrid__col_mode_static.grid__col_width_15[class]{width:749px}}.grid_same-height-items_yesgrid__row{display:inline-flex}.grid_same-height-items_yesgrid__col_wrap_yes{display:inline-flex}.grid__col_align_bottom{vertical-align:bottom}.grid__col_align_middle{vertical-align:middle}.grid__col_align_top{vertical-align:top}.grid__col_width_all{width:100%}.grid__col_wrap_yes{display:inline-block}.video2.video2_fragment_small-tooltip.video2_redesign_yes[class]video2__info{position:relative;display:block;overflow:visible}.video2.video2_fragment_small-tooltip.video2_redesign_yes[class]video2__info-container{position:absolute;z-index:3;bottom:0;display:flex;flex-direction:row;align-items:flex-end;width:100%;height:38px;padding:0}.video2.video2_fragment_small-tooltip.video2_redesign_yes[class]video2__fragment-tooltip,.video2.video2_fragment_small-tooltip.video2_redesign_yes[class]video2__fragment-tooltip-target{position:absolute;z-index:2;opacity:0;transition:opacity2s ease-out2s,transform2s ease-out2s;transform:translateY(4px)}.video2.video2_fragment_small-tooltip.video2_redesign_yes[class]video2__fragment-tooltip{top:0;display:flex;align-items:center;height:16px;white-space:nowrap;border-radius:3px;background-color:#fff;box-shadow:0 10px 10px rgba(0,0,0,.25)}.video2.video2_fragment_small-tooltip.video2_redesign_yes[class]video2__fragment-tooltip-target{top:16px;width:11px;height:4px;background-image:url(//yastatic.net/s3/web4static/_/v2/tjRrv0gg0YPksaRwSV_nH6JHHbY.svg);background-repeat:no-repeat;background-position:50% 50%;-webkit-filter:drop-shadow(0 10px 10px rgba(0,0,0,.25));filter:drop-shadow(0 10px 10px rgba(0,0,0,.25))}.video2.video2_fragment_small-tooltip.video2_redesign_yes[class]video2__fragment-timeline{position:absolute;z-index:1;bottom:8px;width:100%;height:4px;border-radius:8px;background:rgba(255,255,255,.3);transition:opacity2s ease-out;transform:translateY(-50%)}.v