0
Дум Дум

пятибрат елена упражнения для лица видео уроки

пятибрат елена упражнения для лица видео уроки



пятибрат елена упражнения для лица видео уроки
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>




пятибрат елена упражнения для лица видео уроки

Что такое пятибрат елена упражнения для лица видео уроки

Упражнения в фейсбилдинге, как и в обычном фитнесе, бывают динамические и статические. Динамические упражнения для лица выполняются путем движения мышцами на каждый счет. Статические упражнения для лица выполняются путем фиксации мышцы в определенном положении на 10 секунд.


Эффект от применения пятибрат елена упражнения для лица видео уроки

Всем ли можно делать упражнения для лица? Нет. Лицевая гимнастика и самомассаж противопоказаны в некоторых случаях, но их немного. В первую очередь, это кожные проблемы в острой стадии: акне, розацеа, раны, ожоги, герпес, экзема и др. Также нельзя делать упражнения при болезнях лицевых нервов, нарушении кровообращения головного мозга. Учитывается и общее состояние: высокая температура, тяжелая гипертония, хронические заболевания в острой фазе, рак, сильные воспаления.


Мнение специалиста

Фейсфитнес — это эффективный способ продлить молодость и сохранить красоту лица без инъекций и операций. Этот курс для тех, кто хочет: Получить “отсрочку” на появление морщин; Иметь подтянутое лицо и упругую кожу; Легко избавляться от отеков; Научиться быстро преображать лицо без помощи косметолога; Достичь всего этого безопасным путем.


Как заказать

Для того чтобы оформить заказ пятибрат елена упражнения для лица видео уроки необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

пятибрат елена упражнения для лица видео уроки

Отзывы покупателей:

Nika

Чтобы занятия прошли плодотворно, нужно уделить некоторое время подготовке. Вот с чего нужно начать: очистить лицо от макияжа и загрязнений; протереть кожу вашим привычным тоником; собрать волосы (лучше заколоть их в пучок, чтобы шея была свободна); сделать легкий массаж задней поверхности шеи для улучшения кровообращения; сесть перед зеркалом так, чтобы было видно все лицо и шею; при выполнении старайтесь почувствовать зону, над которой работаете, отслеживая движение мышц. Эти и ногие другие знания вы получите оформив подписку Фейсфитнес.


Евгения

Рекомендуемый возраст начала занятий для всех — около 25 лет, когда появляются первые изменения. В зависимости от возраста и состояния кожи может меняться периодичность занятий. Для поддержания тонуса хватит двух-трех раз в неделю, для коррекции морщин или других недостатков — три-пять раз в неделю, людям в возрасте — от пяти до семи раз в неделю.




>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
















































Фейсфитнес – это гимнастика для лица, которая приводит к омоложению кожи и является современной альтернативой инъекциям и хирургическим вмешательствам. Фейсфитнес работает с мышцами лица так же, как спорт работает с мышцами тела. Результат — подтянутое, молодое и ухоженное лицо! Где купить пятибрат елена упражнения для лица видео уроки? Фейсфитнес — это эффективный способ продлить молодость и сохранить красоту лица без инъекций и операций. Этот курс для тех, кто хочет: Получить “отсрочку” на появление морщин; Иметь подтянутое лицо и упругую кожу; Легко избавляться от отеков; Научиться быстро преображать лицо без помощи косметолога; Достичь всего этого безопасным путем.
Главный спикер канала — Елена Пятибрат — врач акушер-гинеколог, нутрициолог . Елена расскажет, как ей удается без филеров и без пластики в 64 года быть . Они помогут вам в естественном омоложении лица, предотвращении возрастных.Фейсфитнес | Комплекс состоит из упражненийvremeny.net›ffНижняя часть лица. Упражнения для этой областиформируют угол молодости и . Бьюти-эксперт Елена Пятибрат рассказывает, как ей удается без филеров и без . Видео в уроках короткие, просмотр упражнений не займет у вас более 10 минут в день, выполнять можно сразу с Леной. Можно ли делать. Читать ещёНижняя часть лица. Упражнения для этой областиформируют угол молодости и работают, как профилактика пародонтоза. ВНЧС. Упражнения для височно-нижнечелюстных суставов убирают асимметрию лица, восстанавливают овал лица. . Бьюти-эксперт Елена Пятибрат рассказывает, как ей удается без филеров и без пластики в 60 лет быть нагло довольной собой. Секрет Елены Пятибрат в ежедневных полезных привычках, которыми она делится в Программе молодости VREMENY NET. . Видео в уроках короткие, просмотр упражнений не займет у вас более 10 минут в день, выполнять можно сразу с Леной. Можно ли делать этот комплекс, если я уже выполняю другие упражнения для лица? Да, можно. СкрытьКак женщине выглядеть моложе своих лет: полезные.kp.ru›putevoditel/45-plus/kak-zhenshhine-…Бьюти-эксперт Елена Пятибрат рассказывает, как ей удается без филеров и без пластики в 60 лет быть нагло довольной . Чтобы избавиться от отеков лица и создать эффект лифтинга, вовсе не обязательно платить бешеные деньги в салоне. Правильное двукратное умывание в сочетании с. Читать ещёБьюти-эксперт Елена Пятибрат рассказывает, как ей удается без филеров и без пластики в 60 лет быть нагло довольной собой. Свою программу она практикует уже 30 лет и результат очевиден! Елена Пятибрат. Автор програмы. Нутрициолог, косметолог. . Чтобы избавиться от отеков лица и создать эффект лифтинга, вовсе не обязательно платить бешеные деньги в салоне. Правильное двукратное умывание в сочетании с лимфодренажным самомассажем поможет подтянуть овал лица и сделать эпидермис упругим. Привычка четвертая: лимфодренажный массаж. СкрытьПрограмма молодости Елены Пятибрат — 3 секретаkrasota-group.ru›programma-molodosti…pyatibrat/Программа молодости Елены Пятибрат интересна многим женщинам и даже мужчинам. . Елена Пятибрат – молодая красавица в возрасте слегка за 60. . На вопросы почему в её возрасте Елена имеет гладкое лицо с упругими щёчками и чётким овалом, подтянутое тело, она отвечает, что это. Читать ещёПрограмма молодости Елены Пятибрат интересна многим женщинам и даже мужчинам. В этой статье вы узнаете все секреты, полечите описания и видео упражнений. . Елена Пятибрат – молодая красавица в возрасте слегка за 60. Программа молодости Елены Пятибрат — 3 секрета. . На вопросы почему в её возрасте Елена имеет гладкое лицо с упругими щёчками и чётким овалом, подтянутое тело, она отвечает, что это результат рутины (упражнений и комплексов), которые давно встроены в её жизнь. Елена рассказывает, что сама ничего не придумала, а просто взяла давно известные практики и стала их делать. Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица. . Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться. Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа. Читать ещёПрактические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица. Давид Рубенович Гришкян, доктор медицинских наук, профессор. Пластический хирург. Записаться на прием. Всем хочется быть молодыми и красивыми. . Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться. Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа. Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. СкрытьНе найдено: пятибрат, еленаУтренняя гимнастика c Елена Пятибрат – смотреть.my.mail.ru›mail/delecren52/video/52/2514.html9:25Утренняя гимнастика c Елена Пятибрат – 107 просмотров, продолжительность: 09:25 мин. Смотреть бесплатно видеоальбом Х Х в социальной сети Мой Мир.Елена Пятибрат Гимнастика для Лицаmy-perfect.ru›elena-pjatibrat-gimnastika…lica/Елена Пятибрат рекомендует для сохранения молодости лица, поддержания . Советы Елены Пятибрат, ее система омоложения, гимнастика для лица – это . Упражнение Бутылочка от Елены Пятибрат активизирует работу малого таза, работает с устранением проблем женского здоровья. Читать ещёЕлена Пятибрат рекомендует для сохранения молодости лица, поддержания кожи в тонусе проводить двукратное умывание. Перед первой манипуляцией на лицо нанесите гидрофильное масло, распределите его по массажным линиям, смойте водой. . Советы Елены Пятибрат, ее система омоложения, гимнастика для лица – это лишь часть комплексной системы ухода за собой, которая поможет сохранить молодость и здоровье на долгие годы. . Упражнение Бутылочка от Елены Пятибрат активизирует работу малого таза, работает с устранением проблем женского здоровья (слабость мочевого сфинктера, опущение стенок влагалища, опущение матки и другими проблемами). Эффективная гимнастика для лица от морщин . Урок №3 Восстановление объема губ и устранение кисетных морщин. . Массажными техниками и специальной гимнастикой мы расслабляем и снимаем спазмы лица и шеи, восстанавливаем кровообращение и лимфодренаж, улучшаем осанку и статику. Читать ещёЭффективная гимнастика для лица от морщин, инновационный метод омоложения лица: тренинги и семинары, массаж и фитнес для лица. Мастер-класс по системе Ревитоника. . Урок №3 Восстановление объема губ и устранение кисетных морщин. Пройдите 3 урока и ощутите моментальный эффект! Бесплатно! Урок №1 Ножницы. . Массажными техниками и специальной гимнастикой мы расслабляем и снимаем спазмы лица и шеи, восстанавливаем кровообращение и лимфодренаж, улучшаем осанку и статику шеи. Узнать подробнее. Победитель премии Green Awards 2020 в номинациях ЗОЖ-персона года и Лучший осознанный блог года. Главная страница Здоровье Елена Пятибрат: гимнастика для лица. . Обычно, человек с большим энтузиазмом берется выполнять ряд упражнений и процедур . Она на своем примере показала всем, что гимнастика для лица Елены Пятибрат не только улучшает состояние всего. Читать ещёГлавная страница Здоровье Елена Пятибрат: гимнастика для лица. Здоровье. Елена Пятибрат: гимнастика для лица. . Обычно, человек с большим энтузиазмом берется выполнять ряд упражнений и процедур для поддержания своего здоровья. Однако, энтузиазм быстро проходит, желание заниматься собой пропадает, появляется куча отговорок и оправданий. А нужно всего лишь регулярно выполнять гимнастику, не прилагая при этом титанических усилий, и результат не заставит себя долго жать. . Она на своем примере показала всем, что гимнастика для лица Елены Пятибрат не только улучшает состояние всего организма, но и помогает сохранить молодость и энергию жизни на долгие годы. Содержание. Перейдите на страницу пользователя, чтобы посмотреть публикации или отправить сообщение.Подписчиков27 тыс.Техника лимфодренажа лица с Еленой Пятибрат: видео.anisima.ru›skat-na-beregu/Елена Пятибрат рекомендует все очищающие и ухаживающие средства . После завершения упражнений с кожи с помощью пенки удаляется масло. . Эта техника лимфодренажа для лица, а также и многие другие из уходового арсенала Елены. Читать ещёЕлена Пятибрат рекомендует все очищающие и ухаживающие средства наносить не только на лицо, а захватывать верхнюю часть тела до подмышек. Читайте также Утренняя зарядка, не вставая с постели Разорвите цепь привычной утренней спешки. Не вставайте резко с постели. . После завершения упражнений с кожи с помощью пенки удаляется масло. Для справки: Елене Пятибрат в этом видео 61 год, она в прошлом женский врач. Эта техника лимфодренажа для лица, а также и многие другие из уходового арсенала Елены. Применяйте и вы, будьте здоровыми, молодыми и красивыми. Читайте далее. Лучше всего подбирать упражнения для похудения с тренером или врачом. . Выполняя перечисленные упражнений 3-4 раза в неделю, вы заметите значительные улучшения в вашей фигуре Главное, не лениться, правильно питаться и не нервничать по пустякам! 01.08.2018. Популярные теги. Читать ещёЛучше всего подбирать упражнения для похудения с тренером или врачом. Обязательно учитывается возраст, масса тела, комплектация, а также заболевания. В домашних условиях без вреда для здоровья вы можете воспользоваться комплексом упражнений, в который входит: приседания – 20 раз; планка – 60 секунд . Выполняя перечисленные упражнений 3-4 раза в неделю, вы заметите значительные улучшения в вашей фигуре Главное, не лениться, правильно питаться и не нервничать по пустякам! 01.08.2018. Популярные теги СкрытьНе найдено: пятибрат, еленаЕлена Пятибрат: довольная собой в 61 год! | Яндекс Дзенzen.yandex.ru›Яндекс.Дзен›7minut/elena-piatibrat…Знакомьтесь: Елена Пятибрат. Этой женщине на данный момент — 61 год. Гимнастика/массаж для лица. Свой комплекс Елена адаптировала из японского.Вот с этого видео и началось на днях мое знакомство с секретами от Елены. Читать ещёЗнакомьтесь: Елена Пятибрат. Этой женщине на данный момент — 61 год. Елена имеет медицинское образование и давно работает в этой среде. Она — врач акушер-гинеколог, нутрициолог и косметолог. Разработала свою программу еще в 1998 году и неуклонно ей следует. . Гимнастика/массаж для лица. Свой комплекс Елена адаптировала из японского лимфодренажного массажа лица Асахи. Конечно, в открытом доступе целиком вы не найдете все элементы работы с лицом от Елены Пятибрат. Но чем-то она активно делится в Фейсбуке и на Ютубе. Вот с этого видео и началось на днях мое знакомство с секретами от Елены. Немножко смущает тембр голоса — сначала будет тяжеловато слушать. СкрытьПсихология похудения: все тайны о лишнем весеunclinic.ru›psihologija-pohudenija-pravda-o-…Поговорим о жире, ведь врага нужно знать в лицо! А что вы знаете о нем? . Жир не уходит только с определенных мест на теле человека — с живота и бедер, поэтому также худеет лицо, шея, руки, грудь… Читать ещёПоговорим о жире, ведь врага нужно знать в лицо! А что вы знаете о нем? Откуда берется жир на животике и почему уходит оттуда в последнюю очередь? . Жир не уходит только с определенных мест на теле человека — с живота и бедер, поэтому также худеет лицо, шея, руки, грудь… Кроме этого, вы теряете и мышечную ткань, из-за чего кожа заметно обвисает. Чтобы избежать проблем, соблюдайте водный режим, делайте упражнения, укрепляющие мышцы. Хорошо также будет походить на массаж. Отлично, если в комплексное лечение входят антицеллюлитные, ухаживающие и подтягивающие процедуры, прием витаминов и т. д.
http://natigora.ru/posts/301222-fitnes-formiruyuschii-massazh-lica.html
https://vpiska.com.ua/posts/12766-uprazhnenija-dlja-lica-i-podborodka-video.html
https://cryptomir.kz/posts/15296-yukiko-uprazhnenija-dlja-lica.html
http://xn----7sbfblt7aejbc.xn--p1ai/posts/15373-prezentacija-uprazhnenie-dlja-glaz-i-lica.html
https://rlls.ru/posts/230804-pravilnyi-feisbilding-i-teipirovanie-kniga-chitat.html
Всем ли можно делать упражнения для лица? Нет. Лицевая гимнастика и самомассаж противопоказаны в некоторых случаях, но их немного. В первую очередь, это кожные проблемы в острой стадии: акне, розацеа, раны, ожоги, герпес, экзема и др. Также нельзя делать упражнения при болезнях лицевых нервов, нарушении кровообращения головного мозга. Учитывается и общее состояние: высокая температура, тяжелая гипертония, хронические заболевания в острой фазе, рак, сильные воспаления.
пятибрат елена упражнения для лица видео уроки.
Упражнения в фейсбилдинге, как и в обычном фитнесе, бывают динамические и статические. Динамические упражнения для лица выполняются путем движения мышцами на каждый счет. Статические упражнения для лица выполняются путем фиксации мышцы в определенном положении на 10 секунд.
По заданию Афиши Daily три женщины 29, 38 и 56 лет в течение месяца делали специальную гимнастику для лица. Читать ещёПо заданию Афиши Daily три женщины 29, 38 и 56 лет в течение месяца делали специальную гимнастику для лица. Мы сфотографировали результат и узнали у них, что изменилось. СкрытьФейс-фитнес [13 лучших упражнений для лица]skin.ru›article/feysfitnes/О фейсфитнесе многие слышали, но вопросов относительно гимнастики для лица остается масса: кому она необходима, как работает и поможет ли помолодеть. Ответы, а также упражнения от сертифицированного тренера вы. Читать ещёО фейсфитнесе многие слышали, но вопросов относительно гимнастики для лица остается масса: кому она необходима, как работает и поможет ли помолодеть. Ответы, а также упражнения от сертифицированного тренера вы найдете в этой статье. Основные принципы фейсфитнеса. Что такое фейсфитнес. Для начала давай вспомним, что такой фитнес. Это тренировка тела для улучшения внешнего вида и оздоровления. В отличие от спорта, целью. Читать ещёОсновные принципы фейсфитнеса. Что такое фейсфитнес. Для начала давай вспомним, что такой фитнес. Это тренировка тела для улучшения внешнего вида и оздоровления. В отличие от спорта, целью фитнеса не является развитие максимальных физических возможностей и завоевание кубков. Его задача – предельно утилитарная: просто быть в форме (слово фитнес образовано от английского глагола to fit – быть в форме). СкрытьЧто выбрать: уколы красоты или фейс-фитнес?premium-clinic.ru›chto-vybrat-ukoly…feys-fitnes/Фейс-фитнес. Плюсы и минусы. Это специальная гимнастика для лица, которая помогает женщинам сохранить привлекательность и продлить молодость кожи без хирургических вмешательств. Специальный комплекс. Читать ещёФейс-фитнес. Плюсы и минусы. Это специальная гимнастика для лица, которая помогает женщинам сохранить привлекательность и продлить молодость кожи без хирургических вмешательств. Специальный комплекс упражнений помогает избавиться от мимических морщин, вернуть коже здоровый подтянутый вид, снять отечность и убрать мешки под глазами. Различные омолаживающие кремы для лица, уколы красоты, в большинстве случаев дают лишь временный результат. Фейс-фитнес — это комплекс упражнений для лица, который помогает . Ученые отметили, что в результате кожа испытуемых подтянулась на 18-ти из 20-ти исследуемых зон, а сами женщины выглядели моложе в среднем на три года. Читать ещёФейс-фитнес — это комплекс упражнений для лица, который помогает расслабить мышцы, находящиеся в гипертонусе, и привести в тонус другие, расслабленные, тем самым нормализуя баланс. Эффективность фейс-фитнеса подтвердили американские ученые. . Ученые отметили, что в результате кожа испытуемых подтянулась на 18-ти из 20-ти исследуемых зон, а сами женщины выглядели моложе в среднем на три года. Фейсфитнес, фейс-йога, фейсбилдинг, фейсерсайз – все это названия специальных упражнений для лица, направленных на улучшение упругости, снятие гипертонуса и устранение неглубоких морщин. Этот метод появился. Читать ещёФейсфитнес, фейс-йога, фейсбилдинг, фейсерсайз – все это названия специальных упражнений для лица, направленных на улучшение упругости, снятие гипертонуса и устранение неглубоких морщин. Этот метод появился еще в прошлом веке, когда косметолог Кэрол Маджио популяризировала принципы лицевой гимнастики пластического хирурга Рейнхольда Бенца. СкрытьНе найдено: фитнесГимнастика для мимических мышц: плюсы и минусыmakclinic.ru›Статьи›Гимнастика для мимических мышц: плюсы и минусыВидимый результат при гимнастике для лица будет заметен только после длительного курса (как и при любом другом виде ухода за кожей). Читать ещёВидимый результат при гимнастике для лица будет заметен только после длительного курса (как и при любом другом виде ухода за кожей). Не ждите мгновенного преображения, и не отчаивайтесь на то, что-то получается не сразу. Терпение и дисциплина – ключевые стратегии в уходе за кожей. СкрытьНе найдено: фейсГимнастика для лица: польза и противопоказания, 10.sport-express.ru›zozh/reviews/gimnastika-dlya-…В идеале заниматься фейсфитнесом рекомендуется ежедневно по утрам, чтобы добиться заметных результатов. Это не занимает много времени. Читать ещёВ идеале заниматься фейсфитнесом рекомендуется ежедневно по утрам, чтобы добиться заметных результатов. Это не занимает много времени. Выполнять упражнения можно от 5 до 20 минут. Первые изменения происходят уже после первой тренировки, а значительные перемены — через 10 дней. Если же перестать заниматься гимнастикой для лица, то через некоторое время результат будет первоначальный. СкрытьНе найдено: фейс, фитнесФейсфитнес лица — что это, как правильно делать.beauty-shop.ru›info/feysfitnes-litsa-chto-eto-kak…Рейтинг: 5,0 из 55,0 Рейтинг магазина на Яндекс.Маркете 465 отзывовКаждая женщина, которая следит за собой, заинтересована в том, чтобы оставаться молодой и красивой как можно дольше. Читать ещёКаждая женщина, которая следит за собой, заинтересована в том, чтобы оставаться молодой и красивой как можно дольше. Правильный овал лица, свежая подтянутая кожа, точеный подбородок — все это делает женщину юной и уверенной в собственной неотразимости: эти признаки универсальны для признания женщины привлекательной в любой стране и культуре и являются, пожалуй, единственным мерилом красоты, не зависящим от личных предпочтений и вкуса. СкрытьЧто такое фейс-фитнес и как это работает? живуспортом.рф›article/chto-takoe-fejs-fitnes…kak…Что такое фейс-фитнес? Историки утверждают, что тренировки для лица . Имея свой собственный потрясающий результат от выполнения фейсфитнеса и вакуумного самомассажа специальными. Читать ещёЧто такое фейс-фитнес? Историки утверждают, что тренировки для лица появились еще во время Клеопатры – последней египетской царицы, славящейся своей красотой. . Имея свой собственный потрясающий результат от выполнения фейсфитнеса и вакуумного самомассажа специальными косметическими баночками, я точно могу утверждать, что да, может. СкрытьПрокачать лицо: 5 мифов о модном фейсбилдинге — ты.cosmo.ru›beauty/face/prokachat-lico…feysbildinge…Тренеры по фейсбилдингу заявляют, что с помощью этой методики, построенной на упражнениях для лица, укрепляются и подтягиваются мышцы, исчезают морщины.Советы от хирурга для поддержания молодости лица.cosmetic-clinic.ru›blog/prakticheskie-sovety-i-…Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.Не найдено: фейс, фитнесФейсфитнес: особенности, правила, мифы — Уход за.PharmaCosmetica.ru›information/feysfitnes…pravila…Рейтинг: 5,0 из 55,0 Рейтинг магазина на Яндекс.Маркете 10 385 отзывовФейсфитнес позиционируется как вид ухода, представляющий собой мануальное воздействие на ткани и мышцы лица. Подобно тому, как вы сгибаете, растягиваете. Читать ещёФейсфитнес позиционируется как вид ухода, представляющий собой мануальное воздействие на ткани и мышцы лица. Подобно тому, как вы сгибаете, растягиваете, тонизируете, расслабляете мышцы всего тела, это все применимо и к лицу. Интернет-магазин лечебной косметики Фармакосметика. . О необходимости регулярно посещать спортзал или делать простые физические упражнения в домашних условиях для поддержания тонуса и упругости мышц знает каждый. СкрытьНе найдено: фитнес, результатыФейслифтинг: что это, за и против, результаты.LaserDoctor.ru›Статьи›chto-takoe-fejsliftingЗдесь же вы узнаете, как проходит фейслифтинг, какие результаты после фейслифтинга ожидать и нужно ли готовиться к этой процедуре. Читать ещёЗдесь же вы узнаете, как проходит фейслифтинг, какие результаты после фейслифтинга ожидать и нужно ли готовиться к этой процедуре. . При этом результат фейслифтинга проявляется даже после первого сеанса. Окончательный стойкий выраженный эффект появляется после проведения полного курса процедур, длительность которого определяется врачом. В среднем это около 5–10 сеансов.
14:10
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.